「世界初!?筋肉もくもく会」に参加してきた

25分もくもく勉強して5分間筋トレするを繰り返す勉強会、「筋肉もくもく会」に参加してきました。

世界初!?筋肉もくもく会 (2019/03/02 14:00〜)

2年前、PowerBlockという高いダンベル買って筋トレやってたんですがフォームが悪かったのか身体を痛めてしまってやめていました。

ウェイトトレーニングはパーソナルトレーナーのような専門家の元でやらないと危ないと思い、調べ始めていた矢先でこんな勉強会を見つけてしまっては参加してしまうでしょう。